<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archives des concombre - The PR Insider</title>
	<atom:link href="https://the-pr-insider.be/tag/concombre/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://the-pr-insider.be/tag/concombre/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Jul 2026 09:05:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/the-pr-insider.be/wp-content/uploads/2018/02/cropped-favicon-pr-final.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>Archives des concombre - The PR Insider</title>
	<link>https://the-pr-insider.be/tag/concombre/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">111386190</site>	<item>
		<title>Salade fraîcheur parfaite pour l’été</title>
		<link>https://the-pr-insider.be/salade-fraicheur-parfaite-pour-ete/</link>
					<comments>https://the-pr-insider.be/salade-fraicheur-parfaite-pour-ete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[The PR Insider]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 08:42:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[concombre]]></category>
		<category><![CDATA[recette été]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://the-pr-insider.be/?p=10324</guid>

					<description><![CDATA[<p>Personnellement, je réalise cette salade surtout pour mes lunchs mais elle est également parfaite pour les repas d’été. Facile et rapide à faire, elle convient parfaitement pour ces périodes de forte chaleur puisqu’elle permet de se rafraîchir tout en se régalant. Cette salade équilibrée et colorée est un vrai bonheur dans le saladier, vous verrez&#160;! [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://the-pr-insider.be/salade-fraicheur-parfaite-pour-ete/">Salade fraîcheur parfaite pour l’été</a> est apparu en premier sur <a href="https://the-pr-insider.be">The PR Insider</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Personnellement, je réalise cette salade surtout pour mes lunchs mais elle est également parfaite pour les repas d’été. Facile et rapide à faire, elle convient parfaitement pour ces périodes de forte chaleur puisqu’elle permet de se rafraîchir tout en se régalant. Cette salade équilibrée et colorée est un vrai bonheur dans le saladier, vous verrez&nbsp;!</p>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingrédients pour 1 personne :</strong></h4>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul>
<li>1 concombre</li>
<li>1 avocat</li>
<li>8 tomates-cerises</li>
<li>30 g de feta</li>
<li>1 petit oignon rouge</li>
<li>1 poignée de graines de grenade</li>
<li>Du persil plat frais</li>
<li>Sel, poivre, piment d’Espelette</li>
<li>Vinaigrette maison&nbsp;: huile d’olive, moutarde, citron</li>
</ul>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong><strong>Préparation&nbsp;:</strong></strong></h4>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ol>
<li>A l’aide d’un économe, réalisez des tagliatelles avec le concombre.</li>
<li>Lavez les tomates-cerises et coupez-les en deux.</li>
<li>Dans une assiette creuse, déposez les lamelles de concombre et ajoutez un avocat coupé en petits dés, les tomates-cerises, le petit oignon rouge finement émincé, une poignée de graines de grenade.</li>
<li>Emiettez la feta par-dessus.</li>
<li>Dans un bol, mélangez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, une cuillère à café de moutarde et le jus d’un demi-citron. Assaisonnez avec du sel et du poivre.</li>
<li>Terminez votre salade en ajoutant la vinaigrette maison, le persil plat frais finement haché et saupoudrez de piment d’Espelette. Mélangez bien le tout et régalez-vous !</li>
</ol>
<p> </p>
<p style="text-align: center;">Bonne dégustation !</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>L’article <a href="https://the-pr-insider.be/salade-fraicheur-parfaite-pour-ete/">Salade fraîcheur parfaite pour l’été</a> est apparu en premier sur <a href="https://the-pr-insider.be">The PR Insider</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://the-pr-insider.be/salade-fraicheur-parfaite-pour-ete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">10324</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
