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	<title>Archives des été - The PR Insider</title>
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	<title>Archives des été - The PR Insider</title>
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		<title>Tartare de bœuf fraîcheur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[The PR Insider]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 14:17:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[été]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>
		<category><![CDATA[tartare]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Alors là les amis, je vous partage l’une de mes recettes préférées : le tartare de bœuf fraîcheur ! En tant que bonne Belge, je pourrais même nommer cette préparation : l’américain fraîcheur. Car oui, l’américain est une vraie institution en Belgique. Contrairement à la préparation classique, ici, on mise sur l’assaisonnement et les herbes. Un mélange savoureux [&#8230;]</p>
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<p style="text-align: justify;">Alors là les amis, je vous partage l’une de mes recettes préférées : le tartare de bœuf fraîcheur ! En tant que bonne Belge, je pourrais même nommer cette préparation : <strong>l’américain fraîcheur</strong>. Car oui, l’américain est une vraie institution en Belgique. Contrairement à la préparation classique, ici, on mise sur l’assaisonnement et les herbes. Un mélange savoureux parfait pour cette période estivale. Vous m’en direz des nouvelles !</p>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingrédients pour 2 personnes :</strong></h4>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul>
<li>400 g d’américain nature (ou filet de bœuf haché pour mes amis français)</li>
<li>1 petit oignon rouge</li>
<li>1 plant de persil plat frais</li>
<li>1 plant de coriandre fraiche</li>
<li>1 poignée de pignons de pin</li>
<li>3 cuillères à soupe de sauce soja</li>
<li>De l’huile d’olive</li>
<li>Du sel, du poivre, du gingembre en poudre &amp; du piment d’Espelette</li>
</ul>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong><strong>Préparation :</strong></strong></h4>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ol>
<li style="text-align: justify;">Hachez finement l’oignon rouge et ciselez le persil ainsi que la coriandre.</li>
<li style="text-align: justify;">Faites griller, sans matière grasse, les pignons de pin dans une poêle.</li>
<li style="text-align: justify;">Dans un récipient, mélangez à la fourchette votre américain nature, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, l’oignon finement haché, les pignons de pin ainsi que le persil et la coriandre ciselés.</li>
<li style="text-align: justify;">Epicez avec le sel, le poivre, le gingembre en poudre et le piment d’Espelette selon vos goûts.</li>
<li style="text-align: justify;">A l’aide d’un emporte-pièce, dressez votre tartare de bœuf. Vous pouvez l’accompagner de tranches de pain grillées, de frites ou de salade.</li>
</ol>
<p> </p>
<p style="text-align: center;">Bonne dégustation !</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
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		<title>Virgin Mojito à la pastèque</title>
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		<dc:creator><![CDATA[The PR Insider]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Aug 2024 19:38:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[boisson]]></category>
		<category><![CDATA[été]]></category>
		<category><![CDATA[pastèque]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>C’est l’été. Ce sont les vacances. Il fait chaud. Et c’est bientôt l’heure de l’apéro. Que de bons arguments pour préparer une boisson rafraîchissante. Rien de très compliqué à faire et rien de très extravagant en goût, mais le résultat est tout simplement délicieux. Je vous propose donc un mojito à la pastèque, sans alcool. [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://the-pr-insider.be/virgin-mojito-pasteque/">Virgin Mojito à la pastèque</a> est apparu en premier sur <a href="https://the-pr-insider.be">The PR Insider</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p style="text-align: justify;">C’est l’été. Ce sont les vacances. Il fait chaud. Et c’est bientôt l’heure de l’apéro. Que de bons arguments pour préparer une <strong>boisson rafraîchissante</strong>. Rien de très compliqué à faire et rien de très extravagant en goût, mais le résultat est tout simplement délicieux. Je vous propose donc un mojito à la pastèque, sans alcool. Le Mojito étant le cocktail ayant le plus de succès, si vous aimez la pastèque, vous adorerez<strong> ce cocktail</strong>.</p>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingrédients pour 2 verres :</strong></h3>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul>
<li>De l’eau pétillante</li>
<li>Du sucre de canne liquide</li>
<li>3 grandes branches de menthe fraîche</li>
<li>1 demi-citron vert</li>
<li>De la pastèque</li>
<li>Des glaçons</li>
</ul>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Préparation :</strong></h3>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ol>
<li>Commencez par découper votre pastèque en petits morceaux de sorte à remplir les deux tiers du verre.</li>
<li>Ajoutez généreusement des feuilles de menthe fraîche lavées ainsi qu’un quart de citron vert par verre.</li>
<li>Arrosez-le tout avec le sucre de canne liquide jusqu’à remplir un quart du verre.</li>
<li>Ecrasez énergiquement le tout à l’aide d’un pilon.</li>
<li>Ajoutez des glaçons (si vous avez de la glace pilée alors c’est encore mieux !) et remplissez le verre avec de l’eau pétillante.</li>
</ol>
<p> </p>
<p style="text-align: center;">Bon rafraîchissement ! </p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
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