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	<title>Archives des butternut - The PR Insider</title>
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	<title>Archives des butternut - The PR Insider</title>
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		<title>Pâtes au butternut, champignons, lard &#038; gorgonzola</title>
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		<dc:creator><![CDATA[The PR Insider]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2025 11:29:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[automne]]></category>
		<category><![CDATA[butternut]]></category>
		<category><![CDATA[champignons]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si vous cherchez une recette automnale gourmande et pleine de saveurs alors vous êtes au bon endroit&#160;! Quoi de plus représentatif de l’automne que le butternut&#160;? Cette courge est facile à cuisiner et permet plusieurs possibilités en cuisine. Pour cette nouvelle préparation, on va l’utiliser en tant que sauce pour accompagner des pâtes. Et pour [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p style="text-align: justify;">Si vous cherchez une <strong>recette automnale gourmande et pleine de saveurs</strong> alors vous êtes au bon endroit&nbsp;! Quoi de plus représentatif de l’automne que le butternut&nbsp;? Cette courge est facile à cuisiner et permet plusieurs possibilités en cuisine. Pour cette nouvelle préparation, on va l’utiliser en tant que sauce pour accompagner des <strong>pâtes</strong>. Et pour agrémenter le tout, plusieurs autres aliments dont le mariage rendront le résultat parfait&nbsp;! Vous verrez&nbsp;!</p>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingrédients pour 2 personnes&nbsp;:</strong></h4>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul>
<li>200 g de pâtes type penne</li>
<li>1 butternut</li>
<li>150 g de chanterelle</li>
<li>100 g de gorgonzola</li>
<li>6 tranches de lard</li>
<li>1 échalote</li>
<li>1 gousse d’ail</li>
<li>Facultatif&nbsp;: du persil plat frais</li>
<li>Sel, poivre</li>
</ul>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong><strong>Préparation&nbsp;:</strong></strong></h4>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ol>
<li>Préchauffez votre four à 200 degrés.</li>
<li>Coupez le butternut dans le sens de la longueur. Videz le creux des pépins et disposez-le sur une plaque allant au four.</li>
<li>A l’aide d’un couteau pointu, quadrillez la chair du butternut. Salez, poivre et arrosez d’un filet d’huile d’olive. Ensuite, enfournez-le pendant 45 minutes. N’hésitez pas à poursuivre la cuisson si après ce délai la chair ne se détache pas facilement.</li>
<li>Faites cuire vos pâtes dans de l’eau bouillante salée durant le temps indiqué sur le paquet.</li>
<li>Dans une poêle, faites revenir les chanterelles dans du beurre avec une gousse d’ail et une échalote finement ciselées. Salez et poivrez puis réservez.</li>
<li>Grattez la chair du butternut et mettez-la dans un bol haut avec 2 louches d’eau de cuisson des pâtes. Mixez puis salez et poivrez selon vos goûts.</li>
<li>Egouttez vos pâtes et versez la crème de butternut par-dessus. Mélangez bien. Faites cuire à feu doux pendant 3-4 minutes.</li>
<li>Pendant ce temps, faites griller sans matière grasse les tranches de lard.</li>
<li>Dans une assiette creuse, versez vos pâtes et ajoutez-y les chanterelles.</li>
<li>Cassez vos tranches de lard et répartissez-les.</li>
<li>Ajoutez quelques morceaux de gorgonzola, du persil plat frais.</li>
</ol>
<p> </p>
<p style="text-align: center;">Bonne dégustation !</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
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		<title>Soupe de butternut et lait de coco</title>
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		<dc:creator><![CDATA[The PR Insider]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 19:01:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[butternut]]></category>
		<category><![CDATA[recette hiver]]></category>
		<category><![CDATA[soupe]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Comme souvent, j’aime cuisiner des produits de saison. L’hiver étant officiellement installé depuis quelques semaines, j’ai aussi besoin de me réchauffer. Et quoi de mieux qu’une soupe pour cela&#160;? J’ai donc assemblé le butternut et mon envie du moment&#160;: le lait de coco. Avec ça, j’ai simplement ouvert le frigo et pris les légumes qu’il [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p style="text-align: justify;">Comme souvent, j’aime cuisiner des <strong>produits de saison</strong>. L’hiver étant officiellement installé depuis quelques semaines, j’ai aussi besoin de me réchauffer. Et quoi de mieux qu’une <a href="https://the-pr-insider.be/soupe-de-potimarron/" target="_blank" rel="noopener">soupe</a> pour cela&nbsp;? J’ai donc assemblé le butternut et mon envie du moment&nbsp;: le lait de coco. Avec ça, j’ai simplement ouvert le frigo et pris les légumes qu’il me restait. Et pour «&nbsp;pimper&nbsp;» ma super soupe, j’ai opté également pour des ingrédients que j’avais chez moi. Au menu&nbsp;donc, une <strong>soupe super gourmande</strong>. C’était une première pour moi, pas sûre de mon improvisation mais je dois dire que j’en suis plutôt fière. C’était très bon et ça a été testé et approuvé par la famille.</p>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingrédients&nbsp;pour 6 gros bols de soupe</strong> :</h3>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul>
<li>1 gros butternut</li>
<li>2 carottes</li>
<li>1 patate douce</li>
<li>1 gros oignon jaune</li>
<li>400 ml de lait de coco</li>
<li>1 litre de bouillon de légumes</li>
<li>4 tranches de pain</li>
<li>du persil plat</li>
<li>sel, poivre</li>
<li>facultatif&nbsp;: 6 tranches fines de lard</li>
</ul>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Préparation&nbsp;:</strong></h3>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ol>
<li>Commencez par peler votre butternut et le couper en deux. Enlevez les pépins et coupez-le en morceaux.</li>
<li>Pelez et coupez également l’oignon, les carottes ainsi que la patate douce.</li>
<li>Dans une grande casserole, avec un fond d’huile d’olive, faites revenir tous ces légumes pendant 4-5 minutes.</li>
<li>Versez votre bouillon de légumes préalablement préparé et le lait de coco.</li>
<li>Laissez mijoter pendant 35 minutes.</li>
<li>Mixez votre soupe et assaisonnez-la généreusement avec du poivre et du sel. Laissez cuire à feu tout doux pendant quelques minutes.</li>
<li>Si vous préférez une soupe plus « light » ou une soupe « végétarienne », cette étape n’est pas obligatoire. Mais pour plus de gourmandise : faites griller dans une poêle, sans matière grasse, 6 tranches fines de lard. Quand elles sont bien colorées, mettez-les de côté.</li>
<li>Coupez vos tranches de pain en petits carrés et faites-les griller dans la graisse du lard, préalablement cuit, jusqu’à ce que le pain soit coloré.</li>
<li>Versez votre soupe dans des bols ou assiettes creuses, cassez vos tranches de lards en morceaux et déposez-les sur votre soupe tout comme vos morceaux de pain grillé.</li>
<li>Il ne vous reste plus qu’à ciseler un peu de persil plat et de vous régaler !</li>
</ol>
<p> </p>
<p style="text-align: center;">Bonne dégustation</p>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>




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		<title>Risotto aux champignons &#038; butternut</title>
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		<dc:creator><![CDATA[The PR Insider]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 11:41:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[butternut]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>
		<category><![CDATA[recette automnale]]></category>
		<category><![CDATA[risotto]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si vous me suivez sur les réseaux sociaux ou si vous êtes habitués à mes recettes, alors vous savez que j’aime cuisiner des produits de saison. C’est donc tout naturellement que cette période automnale m’a donné envie de réaliser une préparation à base de courge. C’est sur le butternut que j’ai jeté mon dévolu. En [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://the-pr-insider.be/risotto-aux-champignons-butternut/">Risotto aux champignons &#038; butternut</a> est apparu en premier sur <a href="https://the-pr-insider.be">The PR Insider</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p style="text-align: justify;">Si vous me suivez sur les réseaux sociaux ou si vous êtes habitués à mes <a href="https://the-pr-insider.be/category/cuisine/" target="_blank" rel="noopener">recettes</a>, alors vous savez que j’aime cuisiner des <strong>produits de saison</strong>. C’est donc tout naturellement que cette période automnale m’a donné envie de réaliser une préparation à base de courge. C’est sur le <strong>butternut</strong> que j’ai jeté mon dévolu. En toute honnêteté, j’ai plus l’habitude de déguster du potiron et j’avais donc envie de changer d’ingrédient pour cette fois-ci. Qui dit automne dit également <strong>champignons</strong>. Voici donc le résultat de ce mariage.</p>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Ingrédients pour 3 personnes&nbsp;:</strong></h2>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul>
<li>150 g de riz à risotto</li>
<li>1 petit butternut</li>
<li>500 g de champignons d’automne (un mixte, c’est le mieux&nbsp;!)</li>
<li>50 g de parmesan râpé</li>
<li>1 oignon</li>
<li>3 gousses d’ail</li>
<li>2 cubes de bouillon de volaille (ou de légumes)</li>
<li>sel, poivre, noix de muscade &amp; huile d’olive</li>
</ul>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Préparation&nbsp;:</strong></h2>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<ol>
<li>Pelez le butternut et videz-le de ses pépins.</li>
<li>Coupez-le en morceaux de taille moyenne et faites-le cuire dans de l’eau bouillante pendant 15 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau. La chaire du butternut doit être bien tendre.</li>
<li>Egouttez et mettez directement les morceaux dans un saladier. Ajoutez-y le parmesan et réduisez le tout en purée. La texture doit être lisse. Ensuite, épicez avec le sel, le poivre et la noix de muscade. Réservez.</li>
<li>Coupez les champignons en lanières ou en morceaux.</li>
<li>Faites-les cuire dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Salez et poivrez. Réservez.</li>
<li>Hachez l’oignon ainsi que les gousses d’ail.</li>
<li>Préparer 1 litre de bouillon de volaille ou de légumes en mélangeant de l’eau chaude et les deux cubes.</li>
<li>Faites revenir légèrement l’oignon dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Ajoutez-y ensuite l’ail et le riz cru.</li>
<li>Laissez dorer 2-3 minutes tout en mélangeant régulièrement.</li>
<li>Versez une partie de votre bouillon de sorte à recouvrir entièrement le riz. Laissez cuire sur thermostat 7. Dès que vous voyez le niveau du bouillon réduire, versez un peu de liquide. Répétez l’opération jusqu’à épuiser le litre de bouillon. Votre riz doit être tendre à la fin de la cuisson. Si ce n’est pas le cas, ajoutez un peu d’eau. Mélangez régulièrement.</li>
<li>Une fois le risotto prêt, poursuivez la cuisson à feu doux et ajoutez la purée de butternut. Mélangez.</li>
<li>Mettez ensuite 2/3 des champignons dans le risotto et mélangez.</li>
<li>Enfin, servez votre risotto dans des assiettes creuses et déposez-y le restant des champignons par-dessus</li>
</ol>
<p style="text-align: center;">Bon appétit !</p>


<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>L’article <a href="https://the-pr-insider.be/risotto-aux-champignons-butternut/">Risotto aux champignons &#038; butternut</a> est apparu en premier sur <a href="https://the-pr-insider.be">The PR Insider</a>.</p>
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